![keepque](https://keepque.com/themes/default/assets/images/KeepQ.png)
ปลอกหมอนที่เราใช้อยู่เป็นประจำนั้นเป็นแหล่งสะสมฝุ่น สิ่งสกปรก เชื้อโรคไว้มากมาย
เมื่อผิวหนังได้รับบาดเจ็บจนเป็นแผล ร่างกายจะตอบสนองในการซ่อมแซมผิวหนังบริเวณนั้น จะผลิตคอลลาเจน เพื่อช่วยสร้างเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายขึ้นใหม่
บางคนเชื่อว่าอาหารดิบรสชาติดีกว่าอาหารที่ปรุงสุก แต่ก็มีโทษต่อสุขภาพเต็มไปด้วยเชื้อโรค พยาธิ เชื้อแบคทีเรียที่คุณไม่รู้ตัว
หากลองเดินในบ้านหรือหน้าบ้านแล้วพบว่ามีแมลงเม่าบินรอบดวงไฟ ถือเป็นอีกสัญญาณอันตรายว่า อาจมีปลวกอยู่ที่บ้าน
เสื้อผ้าตัวโปรดใช้งานไม่กี่ครั้งก็ดูหมองเเล้ว ขั้นตอนการซักผ้าสำคัญช่วยยืดอายุการใช้งานของเสื้อผ้าได้อีกยาว
เหงื่อออกเป็นภาวะที่เกิดขึ้นกับทุกคน เเต่เมื่อใดที่เหงื่อออกเยอะกว่าปกติอาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตได้
ควรหลีกเลี่ยงการทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเพราะมีโซเดียมสูงมาก จึงไม่ควรทานบ่อย
อาหารเสริมมีหลายรูปแบบให้เลือก การทานอาหารเสริมเพราะคิดว่าจะได้รับสารอาหารที่ได้นอกเหนือจากการทานอาหารมื้อหลัก
กาแปรงฟันอย่างเดียวคงไม่พอ ต้องใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วยเพื่อป้องกันปัญหาคราบเเบคทีเรียสะสม
ขอบตาดำทำให้หน้าดูเศร้าหมองหน้าตาไม่สดใส ปัญหาที่ที่พบได้บ่อยเสียทั้งสุขภาพกายและความมั่นใจ
แสงแดดตัวการสำคัญทำร้ายผิว หากต้องเจอเเสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่ได้ปกป้องผิว
ความเย็นจากน้ำแข็งมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า ส่งผลให้ออกซิเจนและสารอาหารต่างๆ ถูกส่งมาเลี้ยงผิวหน้า
ผมมันอาจทำให้ผมของคุณดูเปียกอยู่ตลอดเวลาจนเสียความมั่นใจ สระผมเเล้วก็ยังไม่หาย
แสงแดดเป็นสิ่งที่ดีแต่ก็มีขีดจำกัด หากโดนแสงแดดมากเกินไปโดยไม่ได้ป้องกัน ก็อาจเป็นอันตรายต่อผิวได้เช่นกัน
การลดน้ำหนักด้วยวิธีการอดอาหารเย็นเป็นวิธีที่ลดเพียงชั่วคราวเท่านั้น ไม่จัดเป็นการลดน้ำหนักที่ถาวร
โรคลมแดดไม่ได้เกิดขึ้นทันทีที่สัมผัสกับอากาศร้อน แต่เกิดขึ้นจากการอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนจัดเป็นเวลานานหรือในอุณหภูมิที่ร้อนสูง