Posts by kanyarat sakunkim

ผิวของคนเราก็เหมือนหน้าต่างที่แสดงว่าร่างกายของคุณนั้นแข็งแรงหรือเปล่า ผิวจะดีได้ส่วนหนึ่งก็มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต

การกินชานมไข่มุกจะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง หากคุณกินทุกวัน ก็มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัว

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นผิวจึงเริ่มหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย ความเครียดก็ส่งผลให้เกิดริ้วรอยได้เช่นกัน

เจ็บคอมีหลายสาเหตุ ถ้าคุณมีอาการเจ็บคอบ่อย คุณอาจกำลังเสี่ยงต่อการเจ็บคอเรื้อรัง

กินอาหารไม่ตรงเวลา นอกจากสุขภาพพังเเล้ว ยังเสี่ยงต่อโรคอีกเยอะ

น้ำดื่มเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดีของร่างกาย หากน้ำที่เราดื่มไม่สะอาดเพียงพออาจทำให้เป็นสาเหตุของโรคติดต่อได้

ช่วงฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงแบบนี้ การดูแลตัวเองให้ห่างจากโรคไข้หวัดเป็นสิ่งที่สำคัญ เมื่อฝนตกควรหาที่ร่มหลบฝน หลีกเลี่ยงการตากฝน

เเค่นอนเร็วช่วยให้หน้าเด็กลงได้ จริงหรือไม่

การนอนกรนนอกจากสร้างความรำคาญให้คนที่นอนด้วยเเล้ว ยังมีความสัมพันธ์กับการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

อาหารการกินในปัจจุบันมีการปรุงเเต่งรสชาติให้ดูน่ารับประทาน แต่รู้ไหมว่าการกินอาหารที่มีรสจัด ไม่ว่าจะเค็ม หวาน หรือมันเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วยกันทั้งสิ้น

การขับขี่รถยนต์ในช่วงหน้าหนาวมักเกิดเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เนื่องจากทัศนวิสัยไม่ค่อยดี การตรวจเช็คสภาพรถก่อนออกถนนนั้นสำคัญมาก

นอกจากการใช้รถยนต์แล้ว เราต้องรู้จักวิธีการดูแลรักษายางรถยนต์ เพื่อยืดอายุการใช้งานได้ยาวนานขึ้น

การสระผมบ่อยทำให้ผมยาวเร็วไม่เป็นความจริง แต่วิธีสระผมที่ถูกต้องต่างหากที่สามารถช่วยทำให้ผมยาวเร็วขึ้นได้

ช่วงวันนั้นของเดือนมักทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์แปรปรวน เนื่องจากฮอร์โมนไม่คงที่ เบื่ออาหารหรือกินเยอะมากกว่าปกติ

โรคมะเร็งถือเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของการเสียชีวิตของคนไทยตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน

ชาเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากมีรสชาติที่หลากหลาย ซึ่งสามารถทานได้ทั้งเครื่องดื่มแบบร้อนและแบบเย็น