Posts by kanyarat sakunkim

แปรงฟันแห้ง ที่หลายคนอาจเคยได้ยินกัน ซึ่งวิธีการดูแลช่องปากด้วยวิธีนี้มีนานแล้ว แต่ยังไม่ค่อยเป็นที่นิยมเท่าไรนัก

เข้าสู่หน้าฝนอย่างเป็นทางการ การดูแลบ้านเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะฤดูฝนสร้างความเสียหายให้บ้านได้

ลดน้ำหนักเท่าไร ออกกำลังกายเท่าไร แต่ก็ไม่ผอมลงสักที ทำไมบางคนทำแล้วได้ผล แต่เราทำไม่ได้ผล

ปลอกหมอนที่เราใช้อยู่เป็นประจำนั้นเป็นแหล่งสะสมฝุ่น สิ่งสกปรก เชื้อโรคไว้มากมาย

เมื่อผิวหนังได้รับบาดเจ็บจนเป็นแผล ร่างกายจะตอบสนองในการซ่อมแซมผิวหนังบริเวณนั้น จะผลิตคอลลาเจน เพื่อช่วยสร้างเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายขึ้นใหม่

บางคนเชื่อว่าอาหารดิบรสชาติดีกว่าอาหารที่ปรุงสุก แต่ก็มีโทษต่อสุขภาพเต็มไปด้วยเชื้อโรค พยาธิ เชื้อแบคทีเรียที่คุณไม่รู้ตัว

หากลองเดินในบ้านหรือหน้าบ้านแล้วพบว่ามีแมลงเม่าบินรอบดวงไฟ ถือเป็นอีกสัญญาณอันตรายว่า อาจมีปลวกอยู่ที่บ้าน

เสื้อผ้าตัวโปรดใช้งานไม่กี่ครั้งก็ดูหมองเเล้ว ขั้นตอนการซักผ้าสำคัญช่วยยืดอายุการใช้งานของเสื้อผ้าได้อีกยาว

เหงื่อออกเป็นภาวะที่เกิดขึ้นกับทุกคน เเต่เมื่อใดที่เหงื่อออกเยอะกว่าปกติอาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตได้

ควรหลีกเลี่ยงการทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเพราะมีโซเดียมสูงมาก จึงไม่ควรทานบ่อย

อาหารเสริมมีหลายรูปแบบให้เลือก การทานอาหารเสริมเพราะคิดว่าจะได้รับสารอาหารที่ได้นอกเหนือจากการทานอาหารมื้อหลัก

กาแปรงฟันอย่างเดียวคงไม่พอ ต้องใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วยเพื่อป้องกันปัญหาคราบเเบคทีเรียสะสม

ขอบตาดำทำให้หน้าดูเศร้าหมองหน้าตาไม่สดใส ปัญหาที่ที่พบได้บ่อยเสียทั้งสุขภาพกายและความมั่นใจ

แสงแดดตัวการสำคัญทำร้ายผิว หากต้องเจอเเสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่ได้ปกป้องผิว

ความเย็นจากน้ำแข็งมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า ส่งผลให้ออกซิเจนและสารอาหารต่างๆ ถูกส่งมาเลี้ยงผิวหน้า

ผมมันอาจทำให้ผมของคุณดูเปียกอยู่ตลอดเวลาจนเสียความมั่นใจ สระผมเเล้วก็ยังไม่หาย